С 1 по 10 сентября Библиотека Гоголя совместно с экспертами Медицинского центра «XXI век» проведет серию встреч по сохранению молодости организма.
Квалифицированные врачи разберут самые волнующие вопросы, дадут рекомендации и составят книжные подборки о поддержании здоровья. Как сберечь кожу от преждевременного старения? Какое питание подойдет именно вам и убережет от незапланированного похода к гастроэнтерологу? Как побороть усталость в повседневной жизни? Приходите в Библиотеку Гоголя, чтобы узнать все об улучшении качества жизни!
Программа недели:
— 2 сентября, 16:00
Лекция «Неувядающая красота: как сохранить молодость кожи»
Лектор – Веселова Наталья Николаевна, дерматолог
— 3 сентября, 17:00
Лекция «Спать и высыпаться»
Лектор – Кудинов Павел Юрьевич, сомнолог
— 3 сентября, 18:15
Мастер-класс «Йога для снятия стресса»
Тренер – Виктория Каширина, практикующий тьютор
— 9 сентября, 16:00
Лекция «Не в ресурсе: все о синдроме хронической усталости»
Лектор – Лобачевская Татьяна Владимировна, эндокринолог